أخبار عاجلة
PayPal قد يشتري موقع Pinterest بالبلدي | BeLBaLaDy -

: خطوات عمل طاجن سبيط بالجمبري

: خطوات عمل طاجن سبيط بالجمبري
بالبلدي: خطوات عمل طاجن سبيط بالجمبري

belbalady.net يعد الجمبري أحد المأكولات البحرية المميزة، مما جعله من أفضل الأكلات التي تقدمها الأمهات لافراد أسرتها على مائدة الطعام.

اقرأ أيضًا.. طريقة عمل برياني الجمبري الهندي كالمطاعم

يتناول الكثيرين الجمبري لمذاقه الطيب دون معرفتهم الكاملة عن فوائدة التي لا تعد ولا تحصى.

نعرض لكم أبرز فوائد الجمبري وهي .

ينظم عمل الأنزيمات

يساعد في مقاومة السرطانات

يفيد صحة الدورة الدموية وخلايا الدم

يساعد في فقدان الوزن

يعزز صحة البشرة والشعر

والأن نقدم لكٍ طريقة عمل طاجن سبيط بالجمبري على خطى الشيف مروة مهني لتقديم أفضل مذاق.

المقادير

سبيط

 جمبري مقشر

 بصلة مكعبات وسط

5 فص ثوم

 3 فص ثوم مفروم

ملح

 فلفل أسود

كمون ناعم

 رشة بهارات

 كرفس أخضر

 صلصة طماطم

 عصير طماطم

حبهان

مستكة

طريقة تحضير طاجن سبيط بالجمبري

* يشوح البصل والكرفس في الزيت على النار

 

* يضاف الثوم المفروم والبهارات والمستكة والحبهان

 

* يضاف الكاليماري ويقلب كل الخليط

 

* يضاف الفلفل الأسود والملح

 

* يضاف الجمبري ويقلب كل الخليط

 

* تضاف صلصة الطماطم وعصير الطماطم والكرفس والثوم الفصوص والماء

 

* يقلب كل الخليط ويوضع في طاجن في الفرن حتى تمام النضج

 

* يزين بالشبت والبقدوس المفرومين ويقدم

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوفد "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بالبلدي: ضبط 958 مخالفة مرورية في 24 ساعة
التالى بالبلدي: التونسية أنس جابر تصعد في تصنيف التنس وتراجع اليابانية " أوساكا"