• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة
فيديو .. سارة سلامة تشعل الـ تيك توك -

بعد انتشار كورونا عالميا.. 10 نصائح للوقاية من عدوى الفيروسات

بعد انتشار كورونا عالميا.. 10 نصائح للوقاية من عدوى الفيروسات
بعد انتشار كورونا عالميا.. 10 نصائح للوقاية من عدوى الفيروسات

خطوات بسيطة، لكنها في غاية الأهمية للوقاية من الفيروسات المعدية، ومنها كورونا، يقول الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمعهد القومي للبحوث، إنه من الضروري اتباع إرشادات صحية خلال الفترة المقبلة للتعامل مع انتشار أي نوع من الفيروسات.

وأوضح الناظر لـ”إسكندراني”، أنه يستقبل يوميا من مئات الأسئلة عن كيفية التفرقة بين دور البرد العادي ووجود فيروس بالجسم، مشيرا إلى أن اللجوء للطبيب المختص وإجراء الفحوصات هو الطريق الأول والوحيد لتشخيص الحالة.

وأفاد الناظر، بأن لجوء المرضي للصيادلة لوصف الأعراض وطلب العلاج، يعد من أكثر الأسباب التي تؤدي لتوطن الأمراض بالجسم، وتناقل العدوي، وذلك لأن الصيادلة غير متخصصين في تشخيص الحالة التي يمكن أن تستجيب للعلاج أو تزداد سوءا إذا كان غير مناسب.

وأضاف أن أكثر الأسئلة شيوعا، هي طرق الوقاية من فيروس كورونا، خاصة بعد انتشاره بسرعة بين الدول، لافتا إلى أن الدور الذي يجب يسعى إليه الجميع، خاصة الآباء، هو زيادة مناعته ومناعة أفراد أسرته خلال الفترة الحالية، لأنها الرادع القوي ضد المرض.

وعرض “الناظر”، مجموعة من النصائح، مطالبا الجميع باتباعها لتقوية المناعة أو لمنع انتقال العدول بين الأفراد، وجاءت علي النحو التالي:

1-  الإكثار من أكل أطعمة تحتوي علي فيتامين “سي”، ومنها اليوسفي والبرتقال، والحرص على تناول طبق السلطة الخضراء المضاف إليه الليمون يوميا.

2- تناول معلقة عسل نحل صباح كل يوم، مع التزام مرضى السكر بأدويتهم وانتظامهم في العلاج.

3- تناول معلقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية يوميا.

4- الحرص علي غسل اليدين والفم بالماء والصابون قبل وبعد جميع الوجبات.

5- الابتعاد نهائيا عن تناول أي أطعمة ومشروبات من الباعة الجائلين في الشارع.

6- عدم الاشتراك مع آخرين في استخدام أي أدوات شرب أو طعام.

7- الاحتفاظ دائما بمناديل ورقية تستخدم للسعال أو العطس ويتم التخلص منهم بطريقة صحية.

8- الحرص علي التهوية الجيدة جدا في المنازل والمكاتب ووسائل المواصلات وفصول الدراسة.

9- التوقف عن عادة كثرة السلام والتقبيل للكبار والأطفال.

10-عند الإحساس بأي أعراض نزلات برد، لا نتناول أدوية متداولة نهائيا، ونحرص على التوجه لأقرب طبيب متخصص أو للعيادات الخارجية لأقرب مستشفي للكشف وتشخيص الحالة وتناول الداوء المناسب.

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" ولاد البلد "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ألوان الوطن | قصة الفيلم الإيراني الذي منع من العرض وفاز بجائزة الدب الذهبي بالبلدي | BeLBaLaDy
التالى ماروتا: الدوري الإيطالي يواجه خطر الإلغاء