• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة

: مقبلات اليوم| سلطة «السبانخ والأفوكادو» اللذيذة

: مقبلات اليوم| سلطة «السبانخ والأفوكادو» اللذيذة
بالبلدي : مقبلات اليوم| سلطة «السبانخ والأفوكادو» اللذيذة

belbalady تقدم «بوابة أخبار اليوم » أسهل طريقة لتحضير «السبانخ والأفوكادو »، وهي من أشهر السلطات المحببة للأطفال والكبار، لذلك نقدمها من «مطبخ اليوم» طبق سلطة لذيذ وشهي رائع ومتوازن من أوراق السبانخ والأفوكادو والجرجير، بجانب طبق اللحم أو الدجاج المشوي .

مراجعة عامة في الدراسات والعلوم واللغة الإنجليزية لطلاب 3 إعدادي

طريقة تحضير سلطة «السبانخ والأفوكادو»  : 
المقادير :

- ثمرة أفوكادو مقطّعة على شكل شرائحَ رفيعة.
- كوب ّلوز محمّص ومقطّع إلى شرائحَ.
- 6 ملاعق كبيرة خلّ البلسميك ويمكن استبدالُه بعصير الّليمون أو الخلّ الأبيض.
- أوراق من السبانخ.
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون .
- 1/2 كوب توت بريّ.
- أوراق من الجرجير.
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
- رشّة ملح.

طريقة التحضير :

- في البداية تُمزج كميّة خل البلسمك أو الخلّ الأبيض أو عصير الّليمون مع كميّة زيت الزيتون وتُضاف لهم رشّة من الملح والفلفل الأسود المطحون ليصبح الصوص جاهزاً.

- توضع أوراق الجرجير في قعر وعاء التقديم ثمّ توضع أوراق السبانخ وبعد ذلك توضع شرائح الأفوكادو وبعدها تنثر كمية التوت البري مع كميّة اللوز على الوجه.

- يسكب الصوص فوق السلطة ويوزع بشكل متساوٍ.

- يُقدّم الطبق ومن الأفضل تحضير هذه السلطة بجانب لحم الستيك المشويّ أو بجانب الدجاج المشويّ.
 

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" أخبار اليوم "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ألوان الوطن | «إبراهيم» مات غرقاً.. وأسرته: نفسنا ندفنه "بالبلدي"
التالى بالبلدي : ٥ نصائح للحفاظ على العين في الصيف