• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة

: وصفات للرجيم| سلمون محمر بالفرن مع الخضار

: وصفات للرجيم| سلمون محمر بالفرن مع الخضار
بالبلدي : وصفات للرجيم| سلمون محمر بالفرن مع الخضار

belbalady نقدم لكي سيدتي في «مطبخ اليوم»، وجبة جديدة «سلمون محمر» بالفرن بتتبيلة العسل والخردل مع «الخضار» المشوي وهي من الوجبات الصحية بطريقة مختلفة وبسيطة وتعد من أطباق الأسماك اللذيذة التي يحبها الكثير.

المقادير :

- 1 ملعقة عسل نحل
- 500 جرام سلمون
- 1/2 كوب بقسماط
- 2 ملعقة خردل
- جزر وبازلاء
- مكعب مرق دجاج
- 1 ملعقة خردل كبيرة

طريقة التحضير :
 
-  ادهني قطع سمك السلمون بالخردل والعسل وضعية في الصينية التي ستدخل في الفرن.

 - ثم ضعي الجزر واللوبياء مع السمك في الصينية.

- ثم قومي بمزج البقسماط مع مكعبات مرق الدجاج ووزعية فوق السمك.

- ثم ادخليه إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً.

اقرأ أيضا| في 5 خطوات.. طريقة تحضير شوربة السلمون بالكريمة
 

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" أخبار اليوم "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بالبلدي: وزير الخارجية يتلقى اتصالًا من وزير الخارجية الإسرائيلي الجديد
التالى بالبلدي : ٥ نصائح للحفاظ على العين في الصيف