• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة
بالبلدي: كورتوا يكشف عن رأيه بخصوص رحيل راموس -

ألوان الوطن | 4 أضرار للتعرض لهواء المروحة.. و6 بدائل للنوم بدونها ""

ألوان الوطن | 4 أضرار للتعرض لهواء المروحة.. و6 بدائل للنوم بدونها ""
ألوان الوطن | 4 أضرار للتعرض لهواء المروحة.. و6 بدائل للنوم بدونها "بالبلدي"

المراوح قد تكون حلًا لمواجهة الرطوبة وحرارة الجو المرتفعة، إلا أن هناك تحذيرات شديدة بشان التعرض المستمر إلى هواء المراوح لما تسببه من تشنجات عصبية وصداع وجفاف العيون. 

الدكتور أحمد خيري طبيب عيون، قال في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن الجسم يتأثر سلبيًا بتعرضه إلى هواء المراوح خاصة أثناء النوم، حيث يكون الجسم في حالة راحة ومستعد لأي ضرر. 

أضرار التعرض للمراوح

الصداع

تؤدي المراوح إلى الإصابة بالصداع نتيجة تكون المخاط في الجيوب الأنفية بسبب الهواء الجاف.

جفاف الجلد والعينين والحلق

يتسبب هواء المروحة الكهربائية في جفاف البشرة ويسرع جفاف العينين ما قد يسبب بعض التهيج والإحمرار عند الاستيقاظ، إضافة إلى جفاف الحلق.

تشنج العضلات

يسبب هواء المروحة إلى انقباض عضلات الجسم، وذلك من خلال تسليط الهواء بانتظام على مناطق الجسم، يمكن أن تتسبب المروحة في حدوث تشنجات عن طريق تقلص العضلات، وكذلك ألم العنق.

وينصح «طبيب العيون» المواطنين أنه من الأفضل اختيار مروحة مزودة بخاصية التشغيل المؤقت، والتي تتوقف عن العمل بعد فترة حين يكون الشخص قد غرق في النوم. 

الآم بالجسم

يشعر الأشخاص بالآلام في أجسامهم فور استيقاظهم من النوم مباشرة «تحس أن جسمك مكسر وده عشان المروحة لما بتتسلط على الجسم وهو نايم فده بيأثر على الجسم بشكل كبير لانه طول الليل بستقبل هواء خارجي فمن هنا الشعور بالتكسير».

بدائل صحية عن المراوح

- النوم في غرفة نوم مظللة طوال اليوم. 

- شرب الماء البارد وتجنب الكحول والكافيين.

- النوم على ملاءات من القطن.

- أخذ دش بارد وارتداء ملابس فضفاضة.

- النوم قرب النافذة. 

- استخدام التوقيت المؤقت للمروحة وضبطه لفترة زمنية محددة حتى لا تستمر طوال الليل ولا تؤثر على الجسم.

 

 

| BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" الوطن "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بالبلدي: مي عمر تبهر متابعيها في أحدث ظهور.. شاهد
التالى بالبلدي : ٥ نصائح للحفاظ على العين في الصيف