• adblock تم الكشف عن مانع الإعلانات

الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ??

أخبار عاجلة
ايفون 6 في الامارات غداً -
برنامج BladeFTP -

: احذر الإجهاد الزائد.. خطر يُهدد العظام

: احذر الإجهاد الزائد.. خطر يُهدد العظام
بالبلدي : احذر الإجهاد الزائد.. خطر يُهدد العظام

belbalady  

كثير من الأشخاص يشعرون بآلام عظام كثيرة وهو ما يجعلها لا تستطيع التحرك، فالآن لم ترتبط آلام العظام بكبر السن، فبدأت تأتي لكثير من الشباب بسبب الإجهاد الزائد وكثرة الحركة والتعب.

 

لذلك حذر كثير من الأطباء في دراسة من أن التعرض لإجهاد زائد على مدى فترات طويلة، يمكن أن يهدد صحة العظام ويؤدي إلى تشققها بصورة يمكن أن تتطور إلى كسور إذا لم يتم علاجها مبكرًا والحصول على الراحة المطلوبة.

 

حيث إن الإجهاد الزائد غالباً ما ينتج عن تعرض بعض مناطق العظام مثل عظام الكعب لضغوط كبيرة على فترات زمنية طويلة، مشيرًا إلى أن تأثيرها يمتد للأنسجة المحيطة بالعظام أيضاً، حسب موقع "ميد لاين بلس" الأمريكي.

 

كما أن الإجهاد الذائد من أهم مسببات تشقق العظام، مشيراً إلى أن التأثير يكون أكبر عند وجود أمراض أخرى لها تأثير على العظام.

 

كما أن تلك المشاكل يمكن علاجها مبكرًا بعدة طرق في مقدمتها الحصول على قسط ملائم من الراحة الجسدية، إضافة إلى إجراء بعض التمارين الرياضية التي لا تؤثر على تلك المنطقة مع تناول بعض الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب.

اقرأ أيضًا.. بعد التجارب على الفئران| علماء يكتشفون سبب تساقط الشعر بعد التوتر

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" أخبار اليوم "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بالبلدي : منها تقليل نسبة الكوليسترول.. فوائد أرز الخميرة الحمراء
التالى ألوان الوطن | مهنة في طىي النسيان يعتز بها «عم أحمد»: يا محاسن «الصَّدَف» "بالبلدي"