أخبار عاجلة

: تحذير .. لا تصور طعامك وتنشره بمواقع التواصل أبداً

belbalady يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تفتح الناس على أذواق وتجارب جديدة ، مما يسمح لهم بتوسيع آفاقهم واكتشاف حبهم لشيء ربما لم يجربوه من قبل.

أحد الاتجاهات التي يمكن أن ننسبها مباشرة إلى وسائل التواصل الاجتماعي، فدراسة حديثة أشارت إلى أن تلك العادة مضرة لصحتك، والمفاجأة أنها تضيف عدة كيلوجرامات إلى وزنك!

لذلك قد يؤدي جنون مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بالطعام لمجرد التقاط الصور - لكن لا تأكله، ليعد نشر لقطات جمالية لأطباق الطعام الذواقة أيضًا جزءًا من عرضنا الذاتي المرئي: الصور المصقولة تظهر لنا بشكل إيجابي للآخرين، ويفخر بها مبدعوها بشكل خاص.

وأصبح من الطبيعي أن تذهب لمطعم ما، لتناول وجبة من وجباتك خلال اليوم، وما إن يتم تقديم طبقك الشهي، وقبل أن تمد يدك لتناول الطعام، تخرج هاتفك الذكي وتبدأ بالتقاط الصور من طبقك المفضل لنشرها على مواقع التواصل، وفي نفس تلك اللحظة، إذا حدث ونظرت إلى من حولك في المطعم، فستجد عددا لا بأس به من رواد المطعم يفعلون نفس الشيء.

إلا أن دراسة حديثة أشارت إلى أن تلك العادة مضرة لصحتك بالفعل، والمفاجأة أنها تكسبك كيلوجرامات زيادة. 

فقد كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة «ساوث جورجيا» الأميركية، أن الأشخاص الذين يصورون وجباتهم يستغرقون وقتًا أطول ليشعروا بالشبع، بل ويشعرون برغبة أكبر في تناول وجبة ثانية.

وأكد الباحثون أن مشاركة صور الطعام على «إنستغرام» ومواقع التواصل الاجتماعي الأخرى قد تكون ضارة بمحيط الخصر لديك ويتسبب فى زيادة وزنك على المدى البعيد، بحسب ما نشر موقع جريدة «ديلي ميل» Daily Mail البريطانية.

ويتم نشر المليارات من الصور على مواقع وسائل التواصل الاجتماعي من قبل عشاق الطعام الراغبين في مشاركة تجربتهم مع الآخرين.

وأشارت الدراسات الاستقصائية إلى أن ما يقرب من 70% من جيل الألفية - أولئك الذين ولدوا في الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضي - يشاركون بانتظام صور الطعام عبر الإنترنت قبل تناوله.


ورغم أن الدراسات السابقة وجدت أن هناك بعض الفوائد من مشاركة صور الطعام على وسائل التواصل، مثل: أنه يجعل مذاق الطعام أفضل لأن أخذ اللقطات يجعل الدماغ يركز أكثر على رائحة ومذاق الطعام، لكن الدراسة الجديدة تشير إلى أن له تأثير سلبي على زيادة الوزن بشكل غير مباشر، وتحظر بعض المطاعم الصور على المائدة لأنها يمكن أن تزعج العملاء الآخرين ويصبح الطعام باردًا.

وفى الدراسة الجديدة، قام الباحثون بتجنيد 145 طالبًا وتقسيمهم إلى مجموعتين تم إعطاء كلاهما أطباق من مقرمشات الجبن لقضمها ولكن طُلب من النصف التوقف والتقاط صورة أولاً وطُلب من المتطوعين تقييم مدى إعجابهم بها وما إذا كانوا يريدون المزيد من الطعام أم لا.
وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة «أبيتايت» Appetite ، أن أولئك الذين أخذوا صورا من طعامهم حصلوا على درجات أعلى من حيث الاستمتاع بالمذاق.


وقال الباحثون إن التقاط الصور يبدو أنه يغير طريقة إدراك الدماغ للطعام ويزيد من الرغبة في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية، وأضافوا أن «ذكريات الطعام وعملية تسجيل الاستهلاك يمكن أن تؤثر على مقدار ما نأكله».

وتشير النتائج إلى أن التقاط الصور يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام، وكانت التأثيرات أكثر وضوحًا في المتطوعين الذين أعطوا حصصًا أصغر - 6 مقرمشات بدلاً من 12.

اقرأ أيضا: تقى أشرف.. خريجة إعلام تتخصص فى تصوير الطعام

 

وحذر الباحثون بالقول: «أولئك الذين يسعون إلى تناول كميات أصغر، خاصة الأطعمة المغرية التي يريدون تقليلها يجب أن يتجنبوا التقاط صور لما يأكلونه».

والآن وبعد قراءتك لتلك السطور.. هل ستتوقف عن تصوير أطباقك المفضلة ونشرها على وسائل التواصل الاجتماعي؟


 

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

المصدر :" أخبار اليوم "

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بالبلدي : للجنس الناعم ..3 خطوات للحصول على رموش طويلة وجذابة
التالى بالبلدي : الجوازة باظت ..وانقلب الفرح لحرب بالسكاكين