العيش في مدينة ملوثة قد لا يكون سيئًا لرئتيك فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على نومك حيث تشير دراسة جديدة إلى وجود صلة بين تلوث الهواء وانقطاع التنفس أثناء النوم (OSA)، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر ويبدأ أثناء النوم.

العلاقة بين تلوث الهواء وانقطاع التنفس أثناء النوم

وكشف البحث، الذي نشر في مجلة الرابطة الدولية لعلم السموم العصبية، في بيانات من اثنتي عشرة دراسة مختلفة لفهم الارتباط. 

على الرغم من أن الأدلة ليست قاطعة بعد، فقد وجد الباحثون سببًا للاعتقاد بأن ملوثات الهواء، وخاصة ثاني أكسيد النيتروجين (NO2)، قد تساهم في زيادة خطر وشدة انقطاع النفس الانسدادي الانسدادي (OSA).

NO2 هو ملوث غازي شائع تنتجه أبخرة حركة المرور وحرق الوقود الأحفوري، وتشير الدراسة إلى أن التعرض لثاني أكسيد النيتروجين قد يؤدي إلى تفاقم انقطاع التنفس أثناء النوم الحالي أو حتى زيادة فرص الإصابة به تمامًا.

لم يحدد الباحثون الآلية الدقيقة وراء هذا الارتباط، لكنهم يقترحون بعض الاحتمالات، فيمكن أن يؤدي تلوث الهواء إلى تهيج والتهاب مجرى الهواء العلوي، مما يجعله أكثر عرضة للانهيار أثناء النوم، وهي السمة المميزة لانقطاع التنفس أثناء النوم بالإضافة إلى ذلك، قد تعطل الملوثات سيطرة الجهاز العصبي على التنفس.

وجاء في الدراسة: "من المعروف أن هذه التغيرات الفيزيولوجية المرضية تساهم في تطور وتفاقم اضطرابات الجهاز التنفسي، وفي سياق انقطاع النفس الانسدادي النومي، قد يؤدي تلوث الهواء إلى تفاقم التهاب مجرى الهواء العلوي واختلال وظائفه، وبالتالي زيادة الميل إلى انهيار مجرى الهواء أثناء النوم". 

ويضيف: "من المهم ملاحظة أن تأثيرات ملوثات الهواء قد تختلف بناءً على نوع الملوث ومدة التعرض وعوامل الحساسية الفردية، بما في ذلك العمر والجنس والظروف الصحية الأساسية".

وتضاف هذه الدراسة إلى مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تشير إلى أن تلوث الهواء يمكن أن يكون له تأثير أوسع على صحتنا مما كان يعتقد سابقا، هناك حاجة إلى مزيد من العمل لتأكيد العلاقة بين التلوث وتوقف التنفس أثناء النوم، لكن هذه النتائج تسلط الضوء على المخاطر المحتملة لاستنشاق الهواء الملوث.