نكشف لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء، وما يجب فعله لمنع المخاطر، فضلا عن أبرز اعراض المرض.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء

ووفقا لما كشفته منظمة الصحة العالمية، فإن هناك مجموعة من الأسباب التي تشكل خطورة على النساء وتؤدي لارتفاع ضغط الدم، مؤكدا أن زيادة الوزن والسمنة من أبرز العوامل التي تشكل خطورة على ضغط الدم عند النساء.

وحسيب ما أكدته الأبحاث المنشورة في المكتبة الوطنية الأمريكية للأدوية، تبين أن حوالي من 20 لـ 30٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم ترتبط بزيادة الوزن.

ووفقا لما تم نشره عبر تايمز أوف إينديا، تبين أن زيادة الملح في الطعام، خطر يهدد حياتك، ويشكل خطورة على الضغط، كما يجب مراقبة الملح في الطعام، لمنع الإصابة بمشاكل في القلب.

أسباب ارتفاع ضغط الدم فترة الحمل

وعن أسباب ارتفاع الضغط فترة الحمل، يكون ناتج من التعرض لتسمم الحمل، وفي هذه الحالة لابد من متابعة الطبيب فورا للتشخيص الصحيح.

ارتفاع ضغط الدم ونصائح للوقاية

وعن النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند النساء، توفر منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح المفيدة والتي يجب اتباعها للمساهمة في الحد من مخاطر ارتفاع الضغط، ومنها التالي:-

• تناول الفواكه الطازجة
• الحفاظ على نظام غذائي صحي وتناول الخضراوات المميزة
• ممارسة التمارين الرياضية
• فقدان الوزن
• زيارة الطبيب للكشف وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة

أعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء

وعن أبرز اعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء، حسب ما كشفته منظمة الصحة العالمية، تبين أنه في حالة الإصابة بالصداع وصعوبة شديدة في التنفس والقيئ والغثيان يجب مراجعة الطبيب.

ومن أبرز الأعراض التي تستدعي الفحص، هو الشعور بالارتباك ومشاكل في الرؤية والتعرض لنزيف في الأنف وعدم انتظام في ضربات القلب.