نستعرض لكم ضمن النقاط التالية مع قرب فصل الصيف، بعض التعليمات السريعة التي يجب على الأمهات الالتزام بها مع أطفالهن لحمايتهم من أشعة الشمس وخاصة في ظل الأجواء شديدة الحرارة للوقاية من ضربة الشمس والحفاظ على صحة الجلد من الإصابة بالحروق.

الالتزام بتعليمات الملابس الصحية 

يقول الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إنه يجب الالتزام بتعليمات الملابس الصحية في هذه الأجواء للأطفال، ومهم معرفتها للوقاية من ضربات الشمس وحروق الجلد، والخيار الأفضل القطنية.

تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس 

ونصح بضرورة تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس مباشرة للطفل من عمر يوم وحتي عمر 6 شهور، وهذا نتيجة لطبقات الجلد الرقيقة، وفي حالة الاضطرار للخروج قبل الساعة 10 صباحا أو بعد الساعة الرابعة مساءا ينصح بالجلوس في مكان ظل نظرا لأن حرارة الشمس من الممكن أن تعرضهم للجفاف.

ضرورة ارتداء ملابس قطنية خفيفة

وأشار استشاري طب الأطفال إلى ضرورة ارتداء ملابس قطنية خفيفة حيث يجب أن تغطي الذراعين والساقين، فضلا عن المحافظة على الرضاعة بانتظام طول فترة التعرض للشمس.

استخدم كريم يقي من أشعة الشمس

كما وجه طبيب الأطفال بضرورة استخدم كريم يقي من أشعة الشمس قبل التعرض لها بـ 30 دقيقة على الأقل، مؤكدا بالنسبة للأطفال الأكبر من 6 أشهر.

ويجب مراعاة نفس الاحتياطات السابقة مع بعض الاختلافات البسيطة والتي يكون منها استخدام واقي الشمس كل ساعتين، وهذا خلال فترة التعرض للشمس، ناصحا بضرورة تناول الأطعمة الباردة لتجنب الجفاف والدوخة.

أعراض ضربة الشمس للأطفال

وعن ابرز الأعراض التي تظهر على الطفل وتؤكد الإصابة بضربة الشمس، حيث يجب التوجه للطبيب للفحوصات الفورية، ومن أبرزها ما يلي:-

• الحمى وارتفاع الحرارة فوق الأربعين
• احمرار الجلد
• الشعور بالارتباك
• فقدان الوعي
• الدوخة

ويحذر خبراء الصحة في فصل الصيف من عدم ترك الطفل داخل السيارة؛ لكي لا يحدث الوفاة المفاجئة حيث يجب فور ظهور الأعراض مراجعة الطبيب ولا يجب تعرض الطفل لأشعة الشمس.